新型(しんがた)コロナウイルス（COVID-19）感染（かんせん）リスクが高まる５つの場面（ばめん）とその対策（たいさく）

新型（しんがた）コロナウィル（COVID-19）に感染（かんせん）しやすい「５つの場面（ばめん」は、次のとおりです。注意（ちゅうい）しましょう。

青森県観光国際交流機構国際交流グループ　青森県外国人相談窓口（あおもりけんがいこくじんそうだんまどぐち）では、新型（しんがた）コロナウィルスにかかったかもと心配（しんぱい）になったときは、かかりつけ医などの医療機関（いりょうきかん）や「青森県コロナコールセンター」への電話相談（でんわそうだん）のお手伝（てつだ）いをします。（３者通話（３しゃつうわ）で通訳（つうやく）のお手伝（てつだ）いをします。

「青森県新型コロナウィルス感染症コールセンター」「受診・相談センター（各保健所）」の連絡先は、こちらです。

３者通話での通訳（つうやく）の利用方法（りようほうほう）は、こちらです。

また、新型（しんがた）コロナウィルスの影響（えいきょう）でこまっているときも、専門機関（せんもんきかん）と連絡をとって、必要（ひつよう）な情報（じょうほう）がわかるようお手伝（てつだ）いします。
お気軽（きがる）に連絡（れんらく）をください。

連絡先(れんらくさき）（TEL・FAX・mail）

青森県外国人相談窓口　ＴＥＬ：017-718-5147　/ＦＡＸ:017-718-5148

　　　　　　　　　　　　　Mail lounge_supporter@kokusai-koryu.jp

使うことができることば・曜日・時間

＊毎週月曜日は休み

＊年末年始の休み　　　2020年１２月３１日（木）~2021年１月４日（月）

青森県観光国際交流機構国際交流グループ　青森県外国人相談窓口については、こちらをご覧ください。

　Ⅰ新(　　　あたら)しいコロナウイルスの病気(びょうき)に なりやすい 「５(いつ)つのとき」

（やさしい日本語）出入国管理在留管理庁HPから

１．お酒さけを 飲のみながら 話はなしをしたり， ご飯はんを 食たべたり するとき

お酒さけを 飲のむと， 病気びょうきに ならないように 気きを付つけることが できなくなったり， 大おおきな声こえで 話はなしたり しやすいです。
狭せまくて， 外そとの 空くう気きが 入はいらない 場所ばしょに， 長ながい時間じかん いたり， たくさんの 人ひとと 一緒いっしょに いたりすると， 病気びょうきに なりやすいです。
また， 他ほかの人ひとと 同おなじグラスで 飲のみ物ものを 飲のんだり， 他ほかの人ひとと 同おなじ 箸はしを 使つかったりする ことでも， 病気びょうきに なりやすいです。

２．たくさんの人ひとが 集あつまったり， 長ながい時間じかんに なったりして， 飲のんだり 食たべたりするとき

他ほかの人ひとと 食事しょくじをするときは， 次つぎのことに 気きを付つけてください。
・少すくない 人数にんずうで 食事しょくじをしてください。
・短みじかい 時間じかんで 食事しょくじをしてください。
・多おおい 人数にんずうで 飲のんだり 食たべたり すると， 話はなすときに 大おおきな声こえに なったり， つばが 飛とんだり することで， 病気びょうきに なりやすいです。
・お酒さけを 飲のむとき， 行いく お店みせは １いち日にちに １ひとつだけに してください。

３．マスクを 付つけないで 話はなしをするとき

マスクを 付つけないで， 他ほかの人ひとと 近ちかくで 話はなしをしたり， 歌うたったりすると， つばが 飛とぶことで 病気びょうきに なりやすいです。
他ほかの人ひとと 一緒いっしょに 車くるまや バスに 乗のるときも マスクを 付つけてください。

４．狭せまいところで， 他ほかの人ひとと 一緒いっしょに 住すんでいるとき

狭せまいところで， 長ながい時間じかん 一緒いっしょに いると， 病気びょうきに なりやすいです。
寮りょう＜＝同おなじ 学校がっこうに 行いっている人ひとや， 同おなじ 会社かいしゃで 仕事しごとをしている 人ひとが， 一緒いっしょに 住すむところ＞の 部屋へやや トイレなど， みんなで 使つかうところに いるときは， 病気びょうきに なりやすいので 気きを付つけてください。

５．あるところから 他ほかのところに 行いったとき

仕事しごとの 間あいだの 休憩きゅうけい＜＝少すこしの間あいだ 休やすんで 心こころや 体からだの 疲つかれをとること＞の 時間じかんに なったときに， 仕事しごとを している ところから 他ほかのところに 行いくと， 病気びょうきに なりやすいです。
休きゅう憩室けいしつ＜＝少すこしの間あいだ 休やすんで 心こころや 体からだの 疲つかれをとる ところ＞，喫煙所きつえんじょ＜＝たばこを 吸すうところ＞， 更衣室こういしつ＜＝服ふくを 着替きがえるところ＞などに 行いくときは， 気きを付つけてください。

多言語リーフレットはこちら

　英語（English)　/　ベトナム語（Tiong việt）　/　中国語（中文）/　韓国語（한국어）/

　日本語（Japanese)

Ⅱ　感染（かんせん）リスクを下げながら食事（しょくじ）を楽（たの）しむ工夫（くふう）

出入国管理在留管理庁HPから転載

新型（しんがた）コロナウィルスに感染（かんせん）しないようにするための方法は、次のとおりです。

＜利用者（りようしゃ）のみなさんへ＞

①飲酒（いんしゅ）をするのであれば、
　・少人数（しょうにんずう）・短時間（たんじかん）で、
　・なるべく普段（ふだん）一緒（いっしょ）にいる人と、
　・深酒（ふかざけ）・はしご酒（さけ）などはひかえ、適度（てきど）な酒量（しゅりょう）で。

③箸（はし）やコップは使（つか）い回（まわ）わさず、一人ひとりで。

④すわる場所（ばしょ）の配置（はいち）は斜（なな）め向（む）かいにする。
　（正面（しょうめん）や真横（まよこ）はなるべく避（さ）ける）

⑤会話（かいわ）する時（とき）はなるべくマスクを着用（ちゃくよう）する。

⑥換気（かんき）が適切（てきせつ）になされているなどの工夫（くふう）をしている、
ガイドライン*を遵守（じゅんしゅ）したお店（みせ）を利用（りよう）する。

＜お店のみなさんへ＞

①お店（みせ）はガイドライン*の遵守（じゅんしゅ）を。
　（例（たと）えば、
　　従業員（じゅうぎょういん）の体調管理（たいちょうかんり）やマスク着用（ちゃくよう）、
　　席（せき）ごとのアクリル板（ばん）の効果的（こうかてき）な設置（せっち）、
　　換気（かんき）と組み合わせた適切（てきせつ）な扇風機（せんぷうき）の利用（りよう）
　　などの工夫（くふう）も。）

②利用者（りようしゃ）に上記の留意事項の遵守や、接触確認アプリ（COCOA）のダウンロードを働きかける。

＜飲酒（いんしゅ）の場面（ばめん）も含（ふく）め、全（すべ）ての場面（ばめん）でこれからも引（ひ）き続（つづ）き守（まも）ってほしいこと＞

①基本（きほん）はマスク着用（ちゃくよう）や三密回避（さんみつかいひ）。
　室内（しつない）では換気（かんき）を良（よ）くして。

②集（あつ）まりは、少人数（しょうにんずう）・短時間（たんじかん）にして。

③大声（おおごえ）を出（だ）さず会話（かいわ）はできるだけ静（しず）かに。

④共用施設（きょうようしせつ）の清掃（せいそう）・消毒（しょうどく）、手洗（てあら）い・アルコール消毒（しょうどく）の徹底（てってい）を。

※1 フェイスシールドはもともとマスクと併用し眼からの飛沫感染防止のため、マウスシールドはこれまで一部産業界から使われてきたものである。
※2 新型コロナウイルス感染防止効果については、今後さらなるエビデンスの蓄積が必要。
* 従業員で感染者が出たある飲食店では、ガイドラインを遵守しており、窓を開けるなど換気もされ、客同士の間隔も一定開けられていたことから、利用客（100名超）からの感染者は出なかった。

Ⅲ　寒冷（かんれい）な場面（ばめん）における新型（しんがた）コロナ（COVID-19)）感染防止（かんせんぼうし）のポイント

１．基本的（きほんてき）な感染防止（かんせんぼうし）対策（たいさく）

〇マスクを着用 （ちゃくよう）（ウイルスを移（うつ）さない）

〇人と人の距離（きょり）を確保（かくほ） （１ｍを目安（めやす）に）

〇Ⅰ「5つの場面（ばめん）」、Ⅱ「感染（かんせん）リスクを下（さ）げながら会食（かいしょく）を楽（たの）しむ工夫（くふう）」を参考（さんこう）に

〇3密（みつ）を避（さ）ける、大声（おおごえ）を出（だ）さない

　　＊『5つの場面』とは
　　　場面１：飲酒を伴う懇親会
　　　場面２：大人数や長時間におよぶ飲食
　　　場面３：マスクなしでの会話
　　　場面４：狭い空間での共同生活
　　　場面５：居場所の切り替わり

２．寒（さむ）い環境（かんきょう）でも換気（かんき）の実施（じっし）

　　〇機械換気（きかいかんき）による常時換気（じょうじかんき）を
　　（強制的（きょうせいてき）に換気（かんき）を行（おこな）うもので2003年7月以降は
　　　住宅（じゅうたく）にも設置（せっち）されている。）

〇機械換気（きかいかんき）が設置（せっち）されていない場合（ばあい）は、室温（しつおん）が下（さ）がらない範囲（はんい）で常時（じょうじ）窓（まど）を少（すこ）し開（あ）け、室温（しつもん）は18℃以上（いじょう）を目安（めやす）に！

また、連続（れんぞく）した部屋（へや）等（など）を用（もち）いた2段階（だんかい）の換気（かんき）やHEPAフィルター付（つ）きの空気清浄機（くうきせいじょうき）の使用（しよう）も考（かんが）えられる。

（例：使用（しよう）していない部屋（へや）の窓（まど）を大（おお）きく開（あ）ける）

〇飲食店等（いんしょくてんなど）で可能（かのう）な場合（ばあい）は、CO2センサーを設置（せっち）し、二酸化炭素濃度（にさんかたんそのうど）をモニターし、適切（てきせつ）な換気（かんき）により1000ppm以下（*）を維持（いじ）する。
　　*機械換気（きかいかんき）の場合（ばあい）。窓開（まどあ）け換気（かんき）の場合
　　（ばあい）は目安（めやす）。

３．適度（てきど）な保湿（ほしつ）（湿度（しつど）40%以上（いじょう）を目安（めやす））

　　〇換気（かんき）しながら加湿（かしつ）を
　　（加湿器（かしつき）使用（しよう）や洗濯物（せんたくもの）の室内（しつない）干（ほ）し）
　　〇こまめな拭（ふ）き掃除（そうじ）を